1. 通风性：不穿内裤可以让私密部位更加通风，减少潮湿环境，有助于预防一些细菌和真菌感染。

2. 舒适性：很多人觉得不穿内裤会更舒适，尤其是在炎热的天气或睡觉时。如果你觉得这样更舒服，可以尝试。

3. 个人卫生：确保床单和被褥的清洁非常重要，以避免细菌滋生。定期清洗床上用品可以帮助保持卫生。

4. 生理周期：如果女性在生理期，建议穿上适合的内裤，以便更好地处理月经相关的卫生问题。

5. 皮肤敏感性：如果你有皮肤过敏或者敏感的情况，选择适合的内裤材料（如棉质）可能会更好。

偶尔不穿内裤睡觉是安全的，但长期选择内裤与否应该根据个人的舒适度和卫生习惯来决定。如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生。