处理感情烦恼时，善良的表妹可以运用一些聊天小技巧来更好地沟通和解决问题。以下是一些实用的方法：

1. 倾听与理解

主动倾听：在对方讲话时，保持专注，避免打断。可以用点头或简短的回应（如“我明白”）来表示你在认真倾听。

同理心：尝试站在对方的角度理解他们的感受，表达你的理解和支持。

2. 开放式问题

提出开放式问题，鼓励对方分享更多。例如：“你觉得这件事情对你意味着什么？”而不是简单的“你觉得怎么样？”

3. 积极反馈

在对方分享自己的感受时，给予积极的反馈和肯定，让他们感到被理解和支持。

4. 使用“I”语句

表达自己的感受时，使用“I”语句（例如：“我感到很担心”），而不是指责对方。这样可以减少冲突，增加共鸣。

5. 保持冷静

遇到情绪激动的情况时，保持冷静，避免在情绪高涨时做出反应。可以采取深呼吸等方式来帮助自己平复情绪。

6. 适时分享自己的经历

如果适合，可以分享一些自己的类似经历，但注意不要转移话题，确保重点仍在对方的感受上。

7. 提出解决方案

在了解了对方的烦恼后，可以尝试共同探讨一些可能的解决方案，但要尊重对方的选择。

8. 鼓励积极行动

鼓励对方采取一些积极的行动来改善当前的状况，比如寻求专业帮助、参与兴趣活动等。

9. 保持联系

聊天结束后，定期关心对方的情况，让他们知道你一直在支持他们。

通过这些聊天小技巧，善良的表妹不仅能帮助朋友解决感情烦恼，还能加强彼此的关系，增进理解与信任。